Wenn ich gefragt werde, wie ich zum FELDENKRAIS® gekommen sei, antworte ich oft, dass Feldenkrais mich gefunden hat. Diese Art der Körperarbeit habe ich 2014 eher zufällig entdeckt, als ich auf der Suche nach einem Urlaub mit Aktivität und Entspannung war. Nach dieser einen Woche war mir klar, dass etwas Interessantes mit mir passiert. Doch damals habe ich nicht geahnt, welches neue Feld sich damit für mich öffnet.

Als Dipl.-Ing. für Informationsverarbeitung habe ich mein gesamtes Berufsleben überwiegend am Schreibtisch und PC gesessen. Auch sportlich war ich wenig aktiv, bewege mich jedoch gern, egal ob Radfahren, Wandern oder Tanzen. Welche Rolle das WIE der Bewegung spielt, war mir bis dahin kaum bewusst. 

FELDENKRAIS® auszuüben wurde für mich immer mehr zu einer wohltuenden Lebensbegleitung, durch die ich mich selbst besser wahrgenommen habe und neue Beweglichkeit und Lebensfreude erlangte. 2017 entschloss ich mich zur Ausbildung als Feldenkrais®-Lehrerin und absolvierte diese in Bad Tölz bei Beatriz Walterspiel. Im Juli 2021 erhielt ich das Zertifikat und die Berechtigung FELDENKRAIS® (Funktionale Integration und Bewusstheit durch Bewegung) zu unterrichten.

Seit Herbst 2021 gebe ich Kurse in kleinen Gruppen mit maximal vier Personen. Das erlaubt mir ein individuelles Eingehen auf die spezielen Anforderungen meiner Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer hin zu mehr Bewusstheit und Beweglichkeit für Körper und Geist.